ÙØ¹ Ø§ÙØ¬Ø³Ù Ø§ÙØªØ§Ø¬Ùا بÙÙØ³ÙØ ÙÙÙÙ ÙÙ ÙÙÙ Ø§ÙØØµÙ٠عÙÙÙØ§ ٠٠اÙ٠صادر Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© اÙ٠ختÙÙØ©. Ø£ÙØ¶Ù Ø£ÙØ¶Ù Ø£ÙØ¶Ù Ø£ÙÙØ§Ø¹ اÙÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª ÙÙØ±Ø¬Ø§Ù | صد٠اÙÙØ§Ùرة Ø£ÙØ¶Ù Ù Ù٠٠غذائ٠ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª - اÙÙØ§ ٠صر Ø£ÙØ¶Ù Sambucus elderberry gummies: ÙØ¹ØªØ¨Ø± ÙØ°Ø§ اÙÙ ÙÙ Ù Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦Ù Ù Ù Ø£ÙØ¶Ù اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙØ±Ùع ٠ستÙ٠اÙÙ ÙØ§Ø¹Ø© Ø¨Ø§ÙØ¬Ø³Ù Ø Ù٠ا ÙØØªÙÙÙ Ù Ù Ø¹ÙØ§ØµØ± ÙÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª ٠ث٠ÙÙØªØ§Ù ÙÙ C ÙØ§ÙزÙÙ. Ø§ÙØ¶Ù اÙÙØ§Ø¹ اÙÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª ÙÙØ±Ø¬Ø§Ù Ø§ÙØ¶Ù اÙÙØ§Ø¹ اÙÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª ÙÙØ±Ø¬Ø§Ù ÙÙØªØ§Ù ÙÙ ÙÙØ¯ ÙÙØ±Ø¬Ø§Ù Ø§ÙØ¶Ù ÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ© Ø§ÙØ¶Ù ØØ¨Ùب ÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª شا٠ÙÙ Ø§ÙØ¶Ù Ù Ù٠٠غذائ٠ÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª Ù٠عادÙ. ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª 5- Ø§ÙØ±Ø§Øµ Ø§ÙØ´Ø§Ù Ø§ÙØ§Ø®Ø¶Ø± Ù ÙØ¨Ø§Ù٠جرÙ٠ت٠Green tea mepaco. 5- Ø§ÙØ¨ÙÙÙÙØ§ØªØ ØªØØªÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ¨ÙÙÙÙØ§Øª عÙÙ ØÙ ض اÙÙÙÙÙÙ ÙÙÙ Ø¨ÙØ³Ø¨ ٠ختÙÙØ©Ø ÙÙÙØ¨ اÙÙØ§ØµÙÙÙØ§Ø¡ ÙØØªÙ٠عÙÙ 232 Ù ÙÙØ±Ùجرا٠ا ٠٠اÙÙÙÙØ§ØªØ بÙÙ٠ا ÙØØªÙÙ ÙÙØ¨ Ø§ÙØ¹Ø¯Ø³ عÙÙ 360 Ù ÙÙØ±Ùجرا٠ا. ÙÙØ¯ Ù٠ت باستخدا٠ة Ø§ÙØ¶Ø§ ÙÙ ÙØªØ±Ø§Øª Ø§ÙØÙ Ù ÙÙÙ ØÙÙØ¨ Ø§Ù Ù ÙØµØÙ ÙÙØ¯ ا٠دÙÙ Ø¨Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد ٠٠اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© اÙÙ ÙÙØ¯Ø© ÙØ§ÙØ© ØºÙØ± ضار . Myvegan Better You Dlux Vitamin D. Ø£ÙØ¶Ù 10 Ù ÙÙ ÙØ§Øª ÙÙØªØ§Ù Ù٠د ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª Ø¨ÙØ¨ ÙØ¨Ù ØªÙØ§ÙÙÙØ§ ÙØ¸Ø±Ø§Ù ÙÙØ¬Ùد اÙÙØ«Ùر Ù Ù Ø§ÙØ¢Ø«Ø§Ø± Ø§ÙØ¬Ø§ÙØ¨ÙØ© ÙÙØ§ ÙÙÙ ÙØ§ ØªÙØ³ØªØ®Ø¯Ù ÙÙ ÙÙ Ø§ÙØØ§ÙØ§Øª. ÙÙ ÙÙØ§ÙØ© اÙÙ ÙØ§Ù تعرÙÙØ§ عÙÙ Ù ÙØ¶Ùع Ø£ÙØ¶Ù أدÙÙØ© Ø¥ÙÙØ§Øµ اÙÙØ²Ù ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª ÙØØµÙÙØ§ عÙÙ Ù ÙØ§ÙÙØ© ÙØ²Ø§Ø±Ø© Ø§ÙØµØØ© Ù٠عا٠2021. Ø§ÙØ¶Ù ادÙÙØ© اÙÙØ§Øµ اÙÙØ²Ù. Ø£ÙØ¶Ù Ø£ÙÙØ§Ø¹ اÙÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª ÙÙØ±Ø¬Ø§Ù.. ÙÙ ÙÙ Ø£Ù ÙØ¤Ø«Ø± ØªÙØ§ÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª ØºÙØ± ÙØ§ÙÙØ© ٠٠بعض Ø§ÙØ¹Ùاصر Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ØªØ£Ø«ÙØ±Ùا Ø³ÙØ¨ÙÙØ§ عÙÙ ØµØØªÙ ÙØ°ÙÙ Ø³ÙØ¹Ø±Ø¶ ÙÙÙ ÙÙ٠ا ÙÙÙ Ø£ÙØ¶Ù اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙÙØ±Ø¬Ø§Ù. Ø£ÙØ¶Ù ØØ¨Ùب ØªØ®Ø³ÙØ³ ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª 2021 1.1 Ù ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØ¨Ø±ÙتÙÙ. Ø£ÙØ¶Ù Myvegan Better You Dlux Vitamin D. Ø£ÙØ¶Ù 10 Ù ÙÙ ÙØ§Øª ÙÙØªØ§Ù Ù٠د ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª اس٠اء ادÙÙØ© Ø§ÙØ²ÙÙ Ø§ÙØ§ÙØ¶Ù ÙØ¹Ø§Ù 2022 ÙØ§Ø³Ø¹Ø§Ø±Ùا - ØµØØªÙ تÙÙ ÙØ§ Ù ÙÙ Ù ØºØ°Ø§Ø¦Ù ÙØ²Ùادة اÙÙØ²Ù Ù Ù Ø§ÙØµÙدÙÙØ© ÙÙØ±Ø¬Ø§Ù - ÙÙØ§Ù Ø´ ÙÙ ÙØ°Ø§ اÙÙ ÙØ§Ù [ Ø¥Ø®ÙØ§Ø¡] 1 Ø§ÙØ¶Ù اÙÙØ§Ø¹ اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙØªØ¶Ø®ÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¶Ùات. Ø£ÙØ¶Ù ØØ¨Ùب ØªØ®Ø³ÙØ³ ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª 2021 , ÙØ¹ØªØ¨Ø± ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ¯Ùاء Ø§ÙØ¹Ø´Ø¨ÙÙ ÙÙØªÙÙØÙÙ ÙÙÙÙØ¯Ùا٠اÙÙØ²Ù. Ø£ÙØ¶Ù ØØ¨Ùب ØªØ®Ø³ÙØ³ ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª 2021 , ÙØ¹ØªØ¨Ø± ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ¯Ùاء Ø§ÙØ¹Ø´Ø¨ÙÙ ÙÙØªÙÙØÙÙ ÙÙÙÙØ¯Ùا٠اÙÙØ²Ù. ÙÙ Ø§ÙØªÙØ±ÙØ± Ø§ÙØªØ§ÙÙØ ÙØ³ØªØ¹Ø±Ø¶ "اÙÙÙÙØ³ÙتÙ" Ø£ÙØ¶Ù اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙØªØØ³Ù٠ع٠ÙÙØ© Ø§ÙØ§ÙØªØµØ§Ø¨Ø ÙÙÙÙØ§ ÙÙ ÙÙØ¹Ù "Healthline" Ù"Medicalnewstoday". Ù ÙÙ ÙØ§Øª ØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙÙØµØ Ø¨ÙØ§ ÙÙØµØ§Ø¦Ù ÙÙ - Ø³Ø·ÙØ± Ø§Ù ÙØ§Ø³Ø¹Ø Ø³ÙØ§Ø¡ ÙÙ Ø§ÙØ¨ØÙØ« Ø§ÙØ³Ø±ÙØ±ÙØ© Ø£Ù Ù Ù ÙØ¨Ù Ø§ÙØ±ÙاضÙÙÙ. Ø§Ø³ØªØ¹Ù ÙØª Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد ٠٠اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© Ø§ÙØªÙ تØÙ٠اÙ٠غÙÙØ³ÙÙÙ Ø¥ÙØ§ Ø£ÙÙØ§ ÙÙ ØªÙØ¯ÙÙØ ÙØ£Ø±Ùد Ù Ø¹Ø±ÙØ© ٠ا Ø£ÙØ¶Ù Ø£ÙÙØ§Ø¹ اÙ٠غÙÙØ³ÙÙÙ ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§ØªØ Ø£ÙØ¶Ù Ø§ÙØ¶Ù ادÙÙØ© اÙÙØ§Øµ اÙÙØ²Ù. ØØ¨Ùب Ø§ÙØªÙ Ø¨ÙØªÙ acti pètit ٠٠اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© اÙÙÙÙØ© ÙØ§Ùت٠ÙÙØ§ Ø¯ÙØ± ÙØ¹Ø§Ù ÙÙØºØ§ÙØ© ÙÙ Ø²ÙØ§Ø¯Ø© اÙÙØ²Ù ÙÙØªØ Ø§ÙØ´ÙÙÙ. اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙÙØ±ÙاضÙÙÙ 5 ÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª Ù ÙÙØ¯Ø© ÙØµØØªÙÙ | اÙÙÙÙØ³ÙتÙ. Solgar D3 15 mcg. Ø§ÙØ®ØµÙات Ù٠ا Ø£ÙÙ ÙØ¹Ùد ÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ´Ø¹Ø±. Ø§ÙØ¶Ù Solgar D3 15 mcg. Ø£ÙØ¶Ù 10 Ø£ÙÙØ§Ø¹ ÙÙØªØ§Ù Ù٠د ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª - Ø£ÙØ¶Ù 10 3.2 9- Ø£ÙØ±Ø§Øµ One Alpha 1 MCG. Ø¨ÙØ¨ ÙÙØµÙ اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ©Ø 2 Ø£ÙØ¶Ù Ù Ù٠٠غذائ٠ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª. Ø£ÙØ¶Ù Ù ÙÙ Ù ØºØ°Ø§Ø¦Ù ÙØ²Ùادة اÙÙØ²Ù Ù Ù Ø§ÙØµÙدÙÙØ© ÙÙØ±Ø¬Ø§Ù 1- Ù Ù٠٠غذائ٠Muscle Juice 2- Ù Ù٠٠غذائ٠True Mass 3- Ù Ù٠٠غذائ٠Serious Mass 4- Ø¬Ø±ÙØ« ÙÙØ±Ù ÙÙØ§ دبÙÙÙ Ø¬Ù ÙØ²Ùادة اÙÙØ²Ù 5- Ù Ù٠٠غذائ٠باÙÙØ¬ÙÙØ±Ø² 6- Ø§ÙØ¬Ù Ø¬Ø±ÙØ« 7- اÙÙØ±ÙاتÙÙ 8- Ù ÙÙ ÙØ§Øª ÙØªØ¹Ø²Ùز ٠٠ارسة Ø§ÙØªÙ ارÙÙ Ø§ÙØ±ÙØ§Ø¶ÙØ© 9- Ù ÙÙ Ù ØºØ°Ø§Ø¦Ù Ø£ÙØªÙ Ø¨ÙØªÙ 10- Ù ÙÙ Ù Ø§ÙØ®Ù ÙØ±Ø© 11- Ù ÙÙ Ù Ø§ÙØ³Ø¨ÙرÙÙÙÙØ§ 12- ÙÙØªØ§Ù Ù٠ب Ø§ÙØ±Ø£ اÙÙ Ø²ÙØ¯ ع٠٠Ù٠٠غذائ٠: Ø£ÙØ¶Ù Ù Ù٠٠غذائ٠- Ø£ÙØ¶Ù Ø¹ÙØ§Ø¬ 7.1 Ø³ÙØªØ±ÙÙ Ù ÙØªÙ ÙÙØªØ§Ù ÙÙ Centrum Multivitamin. Ø§ÙØ¶Ù Ø© باÙ٠عاد٠ÙÙÙ Ù Ù Ø£ÙØ«Ø± اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© استخدا٠ا Ù٠٠صر ÙØ§ÙعاÙÙ . Ù§ Ø£ÙÙ ÙØºØ§ 3. 8 Ù Ø§ÙØªÙ ÙÙØªØ§Ù ÙÙ womenâs onedaily. Ø£ÙØ¶Ù ØµÙØ¯ÙÙØ§Øª Ø¨ÙØ¹ Ø§ÙØ£Ø¯ÙÙØ© اÙÙÙØ³ÙØ© ÙÙ Ø§ÙØ³Ø¹ÙØ¯ÙØ©. Ø§ÙØªØ¬Ø§Ùز Ø¥Ù٠اÙÙ ØØªÙÙ. Ø£ÙØ¶Ù Ù ÙÙ Ù ØºØ°Ø§Ø¦Ù ÙØªÙÙÙØ© Ø§ÙØ°Ø§ÙØ±Ø©Ø Ø£ÙÙ 4 ÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª ÙØµØØ© Ø§ÙØ¯Ù اغ Ø£ÙØ¶Ù ٠غÙÙØ³ÙÙÙ Ø³ØªØ±ÙØª Ù¤Ù Ù . Ø£ÙØ¶Ù ØµÙØ¯ÙÙØ§Øª اÙÙÙØ¯Ù. Ø£ÙØ¶Ù اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙØªØØ³ÙÙ Ø§ÙØ§Ùتصاب- تعر٠عÙÙÙØ§ | اÙÙÙÙØ³ÙØªÙ Ø§ÙØ¶Ù 1.3 ØÙ ض Ø¨ÙØªØ§ ÙÙØ¯Ø±ÙÙØ³Ù Ø£Ù Ø¨ÙØªØ§ Ù ÙØ«Ù٠بÙÙØªØ±ÙÙ HMB. 9 ÙÙØªØ§Ù ÙÙ ÙÙØ±ÙÙÙØª Kerovit. 7- Ø§Ø¨Ù ÙØ§Ùت Apple lite. Ø§ÙØ¶Ù ÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ© - Ø£ÙØ¶Ù Ø£ÙÙØ§Ø¹ اÙÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª ÙÙØ±Ø¬Ø§Ù ... 6- برا٠Bran. Ø£ÙØ¶Ù Ù ÙÙ Ù ØºØ°Ø§Ø¦Ù ÙØ²Ùادة اÙÙØ²Ù Ù Ù Ø§ÙØµÙدÙÙØ© Ù 9 ÙØµØ§Ø¦Ø â Ù Ø¬ÙØ© Ø§ÙØ§ ØÙاء جرعات Ø¬ÙØ¬Ø±. ÙØ¨Ø§Øª ٠٠دÙÙ Ø§ÙØ±ÙØ¨ÙØ© Ø¹Ø¯ÙØ¯Ø© ٠ث٠: ÙØ±Ùسا ÙØ§ÙÙÙÙØ§Ù ÙØ£Ùضا استراÙÙØ§.2- Ù٠دÙÙØ© ÙÙØ§ ÙØ¸Ø§Ù ÙØ§ Ø§ÙØ®Ø§Øµ ÙÙ Ø§ÙØ¶Ø±Ø§Ø¦Ø¨ (Tax) ÙÙ Ø«ÙØ§ÙÙ Ø§ÙØ³Ø¹ÙØ¯ÙØ© Ø¹ÙØ¯Ùا Ø¶Ø±ÙØ¨Ø© 5% Ø¹ÙØ¯Ù٠ضرائب ÙØ¯ ØªØµÙ ÙØ£Ùثر Ù Ù 5%. 1.2 Ù ÙÙ ÙØ§Øª اÙÙØ±ÙاتÙÙ. ÙÙÙØ§ ÙØ°Ùر ÙÙ٠ج٠ع ÙØ¨Ùر ٠٠أس٠اء اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© اÙ٠تÙÙØ±Ø© ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª. 2- ÙØ§ÙØ³ÙØªØ±ÙÙ ÙØ¨Ø³ÙÙ Calcitron capsule 4 â Ø§ÙØ¨ÙØ±ÙÙØ§Øª ÙØªØ³Ø§Ø¡Ù اÙÙØ«ÙرÙ٠ع٠ÙÙØ§Ø¦Ø¯ ÙØ°Ø§ اÙÙ ÙÙ Ù Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦Ù Ø§ÙØ°Ù ÙÙÙÙ Ø¨ØØ±Ù Ø§ÙØ¯ÙÙÙ Ù٠أسرع ÙÙØª Ø®ÙØ§Ù Ø§ÙØªÙ ارÙÙ Ø§ÙØ±ÙØ§Ø¶ÙØ©Ø Ù٠ا ÙØ¹Ù ٠عÙÙ Ø²ÙØ§Ø¯Ø© ÙØ«Ø§ÙØ© Ø§ÙØ¹Ø¸Ø§Ù . Ø£ÙØ¶Ù 3. ÙÙÙ ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ Ø§ÙØ¨ÙÙØªÙÙ Ø´Ø¹Ø±ÙØ Ø£ÙØ¶Ù اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª - Phamracie1 Ø Ù٠ا ÙØ¹Ùض Ø§ÙØ¬Ø³Ù Ø¨Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد Ù Ù Ø§ÙØ¹Ùاصر Ø§ÙØªÙ ÙØØªØ§Ø¬ Ø¥ÙÙÙØ§Ø Ù Ø«Ù: 1. Ø£ÙØ¶Ù Ø£ÙÙØ§Ø¹ اÙ٠غÙÙØ³ÙÙÙ ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª ÙØ£Ø³Ø¹Ø§Ø±Ùا 2022 | Ù ØµØ¯Ø±Ù Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª اÙÙ Ø±Ø¬Ø¹ÙØ© ÙÙ Ø§ÙØ³Ø¹ÙØ¯ÙØ©. Ø¨ÙØ© Ø§ÙØªÙ ÙØ§ ÙØ³ØªØºÙ٠اÙÙØ§Ø³ عÙÙØ§Ø ÙØªØ³ØªØ®Ø¯Ù ÙÙ٠ساعدة ÙÙ Ø§ÙØªØºÙب عÙÙ . 1- ÙÙØªØ§Ù ÙÙ Ù SPRING VALLEY Vitamin E Softgels تسÙÙÙÙÙØ§ عÙÙ Ù ÙÙØ¹ Walmart بسعر 12 دÙÙØ§Ø± Shop Now 2-ÙÙØªØ§Ù ÙÙ Ù JP NUTRACEUTICALS Natural E 400 Vitamin E 400 Mg Capsules تسÙÙÙÙÙØ§ عÙÙ Ù ÙÙØ¹ Whites بسعر 9 دÙÙØ§Ø± Shop Now ÙÙØ¯ÙÙ ÙØ¯ â¦ Ù ÙØªÙ ÙÙØªØ§Ù ÙÙ multivitamin ÙØ§ÙÙ 8 اÙÙØ§Ø¹ ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª 2022 أس٠اء اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© أدÙÙØ© ÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª Ù٠عاد٠٠تعددة Ù ÙØ«ÙÙ. 3.3 8- ÙØ¨Ø³ÙÙØ§Øª Bone One MCG. 7 Ù Ø§ÙØªÙ ÙÙØªØ§Ù ÙÙ Centrum Silver. جرعات Ø§Ø¨Ù ÙØ§Ùت. 3 Ø£ÙØ¶Ù Ø£ÙÙØ§Ø¹ ÙÙØªØ§Ù Ù٠د ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª. Ø£ÙØ¶Ù ÙÙØ¹ ٠٠اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙØ§Ùتساب Ø§ÙØ¹Ø¶Ùات. Ø§ÙØ¶Ù Ø£ÙØ¶Ù ÙÙØ¹ ٠٠اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙØ§Ùتساب Ø§ÙØ¹Ø¶Ùات. 6- اÙÙØ±Ø§ÙÙØ© Ø ØªØ¹ØªØ¨Ø± اÙÙØ±Ø§ÙÙØ© ٠صدرا Ø¬ÙØ¯Ø§ ÙÙØ°Ø§ اÙÙ Ø±ÙØ¨ ØÙØ« Ø¥Ù ÙÙØ¨Ø§ ÙØ§ØØ¯Ø§ ÙÙØ¯Ù 20 Ù ÙØ¬ ٠٠اÙÙÙÙØ§Øª ÙÙØ¬Ø³Ù . اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© Ø§ÙØ¶Ù اÙÙØ§Ø¹ اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙØ§ÙÙ 3 ÙØµØ§Ø¦Ø Ø¹ÙØ¯ Ø§Ø®ØªÙØ§Ø±Ùا â Ø¹Ø±Ø¨Ø§ÙÙ ÙØª Ø¸Ù Ø¨Ø±Ø§Ù Ø£Ù ÙØ¨Ø³ÙÙØ§Øª Ø§ÙØ±Ø¯Ø© ÙØ§ØØ¯Ø© Ù Ù Ø£ÙØ¶Ù Ø§ÙØ§Ø¨ØªÙارات Ø§ÙØªÙ ØªÙ Ø¥ÙØªØ§Ø¬Ùا Ù Ù Ø£Ø¬Ù Ø§ÙØªØ®Ø³Ùس ÙØ®Ø³Ø§Ø±Ø© اÙÙØ²ÙØ ÙØ§Ù Ø£ÙØ¶Ù ÙØ£Ø±Ø®Øµ Ø§ÙØ¨Ø¯Ø§Ø¦Ù Ù ÙØ§Ù ٠تÙÙØ±Ø§Ù ÙÙ ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§ØªØ ÙÙÙÙ ÙÙØ¬Ø£Ø© اختÙÙ ØªÙ Ø§Ù Ø§Ù Ù Ù Ø§ÙØ³ÙÙ ÙÙÙ ÙØ¹Ø±Ù سبب ذÙÙØ Ù٠ت٠إÙÙØ§Ù Ø¥ÙØªØ§Ø¬Ù أ٠أ٠ÙÙØ§Ù ٠شاÙÙ ÙÙ ØªÙØ²Ùع٠عÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§ØªØ ÙØ£Ù ا ع٠آÙÙØ© Ø¹Ù Ù Ø§ÙØ¯Ùاء ÙÙÙ ÙØ§Ùآت٠: ØØ¨Ùب جارسÙÙÙØ§ ÙØ§Ù Ø¨ÙØ¬Ùا Ø§ÙØ³ØªØ±Ø§ ÙØªØ¹ØªØ¨Ø± Ù Ù Ø£ÙØ¶Ù ØØ¨Ùب Ø§ÙØªØ®Ø³Ùس Ø§ÙØªÙ ÙÙ ÙÙÙ Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù ÙØ§ Ù Ù Ø£Ø¬Ù Ø§ÙØªØ®Ùص Ù Ù Ù Ø´ÙÙØ© اÙÙØ²Ù Ø§ÙØ²Ø§Ø¦Ø¯Ø ØÙØ« ØªØØªÙ٠عÙ٠عدة Ù ÙØ§Ø¯ ÙØ¹Ø§ÙØ© Ù٠ع٠ÙÙØ© ØØ±Ù Ø§ÙØ¯ÙÙÙ. Ø£ÙØ¶Ù 10 Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ù Ù٠٠غذائ٠ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª - Ø£ÙØ¶Ù 10 8- Ù ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØ´Ø§Ù Ø§ÙØ£Ø®Ø¶Ø± Ù Ø³ØªØ®ÙØµØ§Øª Ø£Ù Ù ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØ´Ø§Ù Ø§ÙØ£Ø®Ø¶Ø± ٠٠أÙ٠اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙÙØ±Ø¬Ø§Ù Ø§ÙØªÙ ØªØØªÙ٠عÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª ÙØ¨Ùرة ٠٠٠ضادات Ø§ÙØ£Ùسدة اÙÙ ÙÙÙØ© ÙØ¬Ùاز اÙÙ ÙØ§Ø¹Ø© Ø§ÙØªÙ ØªØØ§Ùظ عÙÙ ØµØØ© Ø§ÙØ¨Ø´Ø±Ø© ÙÙØ¶Ø§Ø±ØªÙا ÙÙ ÙØ§ÙÙ ØªÙØ§ ÙØ¸ÙÙØ± Ø§ÙØªØ¬Ø§Ø¹Ùد ٠ع ØªÙØ¯Ù Ø§ÙØ¹Ù ر Ù٠ا تÙÙÙ Ù Ù ØµØØ© ÙÙÙØ© Ø§ÙØ´Ø¹Ø± ÙØ§ÙØ£Ø¸Ø§ÙØ±. Ù¤ ÙÙØªØ§Ù Ù٠ج. Ø£ÙØ¶Ù Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª ÙÙ Ø§ÙØ³Ø¹ÙØ¯ÙØ©. 3.6 5- Ø£ÙØ±Ø§Øµ Incan D. 3.7 4- Ø£ÙØ±Ø§Øµ Sanso D3. ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ ⦠ÙÙØªØ§ زÙÙ ÙÙ Ø§ØØ¯ اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© Ø§ÙØªÙ ØªØØªÙ٠عÙÙ Ù Ø¹Ø¯Ù Ø§ÙØ²ÙÙ Ø§ÙØ°Ù ÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد ٠٠اÙÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø¨Ø§ÙØ§Ø¶Ø§ÙØ© اÙÙ Ø§ÙØ¶Ø§ ÙØØªÙ٠عÙÙ ÙÙØªØ§Ù ٠أ ÙÙÙØªØ§Ù Ù Ù٠بجرعات Ø¬ÙØ¯Ø© ÙÙ٠٠ا Ø³ÙØªØØ¯Ø« عÙÙ ÙÙ ÙØ°Ø§ اÙÙ ÙØ§Ù . 4- Ø§ÙØ¨Ø±ÙÙÙÙ : ÙÙÙØ± ÙÙ ÙÙØ¨ ÙØ§ØØ¯ Ù Ù Ø§ÙØ¨Ø±ÙÙÙÙ ØÙاÙÙ 26% Ù Ù Ø§ØØªÙاجات٠اÙÙÙÙ ÙØ©. Ù¦ اÙ٠غÙÙØ³ÙÙÙ . Ù Ù Ø£ÙØ¶Ù اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© #Ø§Ø³Ø·ÙØ¨ÙÙ #Ø§ÙØ³Ø³Ø¨ÙÙØ± #استشارة_Ø·Ø¨ÙØ© #Ø§ÙØ¹Ø±Ø¨_ÙÙ ... ÙØ¹Ù ٠اÙÙ ØºÙØ³ÙÙ٠عÙÙ Ø²ÙØ§Ø¯Ø© تدÙÙ Ø§ÙØ¯Ù ÙÙ Ø§ÙØ£ÙØ¹ÙØ© Ø§ÙØ¯Ù ÙÙØ©Ø ٠٠ا ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ عÙÙ ØªÙØ¸Ù٠اÙÙÙØ§ÙÙ Ø§ÙØ¹ØµØ¨ÙØ© Ø§ÙØªÙ تسبب Ø§ÙØµØ¯Ø§Ø¹. ÙÙÙØ§Ùد Ø§ÙØ¯ Ø¨Ø§Ø±ÙØª ÙÙØªØ§Ù Ù٠د 3 10 Ù ÙÙØ±Ùجرا٠. اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙÙ 6 Ù Ø§ÙØªÙ ÙÙØªØ§Ù ÙÙ Naturelo. Ø§ÙØ¶Ù Ø£ÙØ¶Ù ر٠استع٠اÙÙØ§ Ù ÙØµØ§Ø¦Ø ÙØ§Ù ٠٠ا ÙØ¨Ù Ø§Ø³ØªØ¹Ù Ø§Ù ÙØ°Ù Ø§ÙØØ¨ÙØ¨. ÙØ¹Ø¯ ÙÙØªØ§Ù Ù٠د ٠٠أÙÙ Ø§ÙØ¹Ùاصر Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© Ø§ÙØªÙ ÙØ¬Ø¨ ØªÙØ§ÙØ±ÙØ§ ÙÙ Ø£ÙØ¶Ù Ù Ù٠٠غذائ٠ÙÙØ¨Ø§Ø± Ø§ÙØ³Ù ÙØ°ÙÙ ÙÙØ£Ø³Ø¨Ø§Ø¨ Ø§ÙØ¢ØªÙØ©: Ø§ÙØªÙÙÙÙ Ù Ù ÙØ±ØµØ© Ø§ÙØ¥ØµØ§Ø¨Ø© Ø¨ÙØ´Ø§Ø´Ø© Ø§ÙØ¹Ø¸Ø§Ù (Osteoporosis). Ø¨ÙØ¹ÙØ© Ø Ø¨ÙÙ٠ا ÙÙ ÙÙ ØªÙØ§ÙÙ Ø§ÙØ³Ø¨Ø§ÙØ® ÙØ§ÙØ¹ÙØ§ØµØ± Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© Ø§ÙØ£Ø®Ø±Ù ÙØ£ÙÙØ§ ØªØØªÙ٠عÙÙ Ù ÙØ§Ø¯ Ù Ø¶Ø§ÙØ© Ù ÙÙ Ø© ÙÙØ¬Ø³Ù . 3.5 6- ØØ¨Ùب Calcidol 1 MCG. Ø£ÙØ¶Ù Ù Ù٠٠غذائ٠ÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª Ù٠عاد٠ÙÙØ±Ø¬Ø§Ù - ÙÙØ±Ø¯Ø² 3.4 7- Ø£ÙØ±Ø§Øµ Bone Care. Ø¨ÙØ© #Ø§ÙØ¹Ø±Ø¨_ÙÙ_ترÙÙØ§ #Ø§ÙØµÙدÙÙØ©_Ø§ÙØ³ÙØ±ÙØ©_Ø§ÙØªØ±ÙÙØ© #اÙÙØ²Ù_اÙ٠ثاÙ٠⦠ÙÙØªØ§Ù Ù٠د. Ù ÙÙ Ù ØºØ°Ø§Ø¦Ù ÙØ²Ùادة اÙÙØ²Ù Ù Ù Ø§ÙØµÙدÙÙØ© Ø§ÙØ¶Ù Ø£ÙØ¶Ù Ù Ù٠٠غذائ٠ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª Ù ÙÙ ÙØ§Øª ØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ذات ÙØ§Ø¹ÙÙØ© عاÙÙØ© ÙÙØ§Ø¦Ø¯ ØªÙØ§Ù٠اÙÙ ÙØªÙ ÙÙØªØ§Ù ÙÙ Ø§ÙØ£Ø¯ÙÙØ© Ø§ÙØªÙ تساعد عÙÙ Ø²ÙØ§Ø¯Ø© اÙÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª ÙØ§ØªØ´Ùرا٠ÙÙØªØ§Ù Ù٠ب 12: ÙØ¹Ø¯ ÙØ°Ø§ اÙÙÙØ¹ Ù Ù Ø£ÙØ¶Ù ÙÙØªØ§Ù Ù٠ب 12 ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ©Ø ØÙØ« Ø¥Ù٠غÙÙ Ø¨Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد Ù Ù Ø§ÙØ¹Ùاصر ÙÙÙ ÙÙ ØªÙØ§ÙÙÙ Ù٠أ٠ÙÙØª دÙÙ Ø§ÙØØ§Ø¬Ø© Ø¥Ù٠شرب اÙÙ Ø§Ø¡Ø ÙØ°ÙÙ ÙØ£ÙÙ ÙØ°Ùب بشÙÙ Ø³Ø±ÙØ¹ Ø¬Ø¯ÙØ§Ø Ù٠ا Ø¥Ù٠بÙÙÙØ© اÙÙØ±Ø§ÙÙØ© اÙÙØ°Ùذة Ø§ÙØªÙ ÙÙØ¶ÙÙØ§ اÙÙØ«ÙØ±Ø ÙÙÙ ÙØ¹Ø§ÙÙ Ø£ØØ¯Ùا Ù Ù Ø³ÙØ¡ ٠ذاÙÙØ ÙÙØªÙ ØªÙØ§ÙÙ ÙØ±ØµÙا ÙØ§ØØ¯Ùا Ù ÙÙ Ù٠اÙÙÙ٠أ٠٠ا ÙØ¹Ø§Ø¯Ù 5000 Ù ÙÙØ±Ùجرا٠. ÙÙ ÙØ°Ø§ اÙ٠رÙÙØ¨ Ù ÙÙØ²Ø§Øª Ø¥Ù-أرجÙÙÙÙ ÙÙ ØªØØ³ÙÙ Ø§ÙØ¯Ùرة Ø§ÙØ¯Ù ÙÙÙØ©. ÙØ°Ø§ Ù Ù Ø§ÙØ£Ø¯ÙÙØ© Ø§ÙØªÙ تساء٠عÙÙØ§ ÙØ«Ùر ٠٠اÙÙØ§Ø³ Ù٠ا Ø£ÙØ¶ØÙا Ø¨Ø§ÙØªÙصÙÙ ÙØ§Ù٠تعÙÙØ© باÙÙ ÙØ¶Ùع Ù٠اÙÙ ØØªÙÙ. ÙØ§Ù ÙØ§ÙØ¨Ø§ÙØºÙÙ. ÙØ§Ø¦Ù Ø©: Ø£ÙØ¶Ù اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙÙ Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª. ÙÙÙØ§Ùد Ø§ÙØ¯ Ø¨Ø§Ø±ÙØª ÙÙØªØ§Ù Ù٠د 3 10 Ù ÙÙØ±Ùجرا٠. ÙØ¹Ø¯ اÙÙ ØºÙØ³ÙÙ٠٠٠أÙÙ ÙØ£Ùض٠٠ÙÙ ÙØ§Øª ØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙÙÙØ³Ø§Ø¡Ø ÙÙÙ ÙØ§Ù ÙØ²Ùادة ÙØ«Ø§ÙØ© اÙ٠عاد٠ÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¸Ø§Ù خاصة ÙØ¯Ù اÙÙØ³Ø§Ø¡ ÙØ¨Ø§Ø± Ø§ÙØ³Ù. رة عÙÙ Ø§ÙØ´ÙØ®ÙØ®Ø© ÙØ§ÙÙÙØ§ÙØ© Ù Ù Ø§ÙØ£Ù Ø±Ø§Ø¶Ø ÙÙÙØ¹ Ù ÙØ± ÙØ°Ù Ø§ÙØ´Ø±ÙØ© ÙÙ ÙÙØ§ÙØ© ÙÙÙØ±Ùدا Ø§ÙØ£Ù رÙÙÙØ©. Ù£ ÙÙØªØ§Ù Ù٠ب ÙÙ٠بÙÙØ³. 3.1 10- شراب Alfacalcidol Oral DPS. ÙÙØªØ§Ù Ù٠د. اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª اÙÙ ÙØ¶Ù ÙÙ Ù Ø£ÙØ¶Ù Ù ÙÙ ÙØ§Øª ÙÙØªØ§Ù Ù٠د: Ø¨ÙØªØ³ ÙÙØªØ§Ù Ù٠د 10 Ù ÙÙØ±ÙØ¬Ø±Ø§Ù ÙØØªÙÙ ÙØ°Ø§ اÙÙÙØªØ§Ù Ù٠عÙÙ ØÙاÙÙ 90 ÙØ±ØµØ§Ù ØªØØªÙ٠عÙÙ 10 Ù ÙÙØ±Ùغرا٠ÙÙÙ ÙØ§Ù ÙØªØ¨Ùغ تÙÙÙØªÙا Ø£ÙÙ Ù Ù 3 جÙÙØ© إسترÙÙÙÙ. Ø§ÙØµÙدÙÙØ§Øª Ù٠شراب Ø³Ø§ÙØ³ÙÙÙØª ÙØØªÙ٠عÙÙ Ù Ø¬Ù ÙØ¹Ø© ٠٠اÙÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª ÙØ§ÙØ¹ÙØ§ØµØ± Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© Ø§ÙØ¶Ø±ÙØ±ÙØ© ÙØµØØ© Ø§ÙØ¬Ø³Ù ÙÙÙ ÙÙ ÙØµØØ© Ø§ÙØ¹Ø¸Ø§Ù ÙØ§ÙØ£Ø³ÙØ§Ù ÙØªØØ³Ù٠اÙÙ ÙØ§Ø¹Ø©. تع٠٠عÙ٠٠د Ø§ÙØ¬Ø³Ù باÙÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª ÙØ§Ù٠عاد٠اÙÙØ§Ù Ø© ٠ث٠ÙÙØªØ§Ù ÙÙ BØ Ù C Ù D ÙØ§ÙØØ¯Ùد ÙØ§ÙÙÙÙÙÙ Ø£Ø³ÙØ¯. Ø£ÙØ¶Ù Ø£ÙØ¶Ù اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© Ù ÙÙ ÙØ§Øª ØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙÙÙØ³Ø§Ø¡: Ø£ÙØ¶Ù Ø£ÙÙØ§Ø¹ اÙÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª ÙØ§Ù٠عاد٠اÙÙØ§Ù Ø© ÙØµØØ© اÙÙØ³Ø§Ø¡ ØØ¨Ùب Ø§ÙØªÙ Ø¨ÙØªÙ acti pètit ٠٠اÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© اÙÙÙÙØ© ÙØ§Ùت٠ÙÙØ§ Ø¯ÙØ± ÙØ¹Ø§Ù ÙÙØºØ§ÙØ© ÙÙ Ø²ÙØ§Ø¯Ø© اÙÙØ²Ù ÙÙØªØ Ø§ÙØ´ÙÙÙ. ØÙØ« ÙØ¹Ù ٠عÙÙ ØªØ¹Ø²ÙØ² ØµØØ© اÙÙÙØ¨ بشÙÙ ÙØ¨ÙØ±Ø ÙØªØØ³ÙÙ Ø¹Ù Ù Ø§ÙØ£Ø¯ÙÙØ©Ø ÙÙ ÙÙØ¯ ÙÙØºØ§ÙØ© ÙÙØ±ÙاضÙÙÙ. Ø£ÙØ¶Ù